przerwa miedzy cyklami

cykl powinien trwać max 8tygodni a przerwa między cyklami powinna być co najmniej taka sama ile trwał cykl, czyli np. 8tygodni brania i 8 tygodni przerwy.

[...] nie ma przyrostów I białko kupowane masz traktować jako uzupełnienie diety którą musisz mieć. Co do kreatyny daje efekty, ale zależy to od wielu żeczy np który to cykl jaka była przerwa między cyklami od diety treningu itd. I ile ćwiczysz, że za kretke sie już łapiesz ? członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl

Altis a kiedy ta przerwa miedzy cyklami była??

PawelSzEvc o czym ty wogole piszesz ?? Koles pisze ze za 10 dni chce zaczac cykl a ty mu piszesz ze przerwa miedzy cyklami musi byc 3-4 tyg... Czytaj ze zrozumieniem, potem pisz A co do pytania to bez diety nawet niekupuj odzywek:)

noi co ci to dziwi slyszales kiedys o czyms takim jak przerwa miedzy cyklami czy odblokowanie po cyklu ??? skonczyles w grudniu i zaczynasz juz w lutym brak mi slow pewno zapchales juz se receptory ktorych i tak pewno duzo niemasz odstaw sterydy i zacznij jesc i trenowac a od dopingu to narazie sie trzymaj chlopie z daleka

czyli przerwa miedzy cyklami bedzie ponad dwa miechy.Spokojnie mmozesz zrobic ten cykl. Ale watpie zebys na drugim cyklu złapał 10kg na kalte pozdro

OK. Przerwa miedzy cyklami minimum tak ile trwał cykl ,dieta bedzie w miare mozliwosci w tamtym roku było wporzadku w tym narazie lipa z kasa.

rok ma 12 m-cy czyli twoja teoria przerwa miedzy cyklami wynosi minimum 9m-cy a maximum 12 , gdzie ty cykle teraz wsadzisz? koksownia 3 m-ce bedzie bardzo dobrze

Wiedziałem, że musi być przerwa między cyklami ale artykuł poczytam. Dziękuje

OSTATNIMI CZASY STOSOWAŁEM PARE RAZY TYLKO CREAVATE WZROST SIŁY, WAGI ORAZ OBWODY ODCZUWAM JUZ PO 2-3 DNIACH I UTRZYMUJE STAN WZROSTU PRZEZ OK 2-3 TYGODNI, NASTEPNIE 2 TYGODNIE STOP I SPADA PO OK 40 DNIACH STOSOWANIA. WAGA WZRASTA 4-7KG ( TAKA ŚREDNIA Z CZTERECH CYKLI 7CAPS DZIENNIE) NIE WARTO W MOJEJ OCENIE STOSOWAC KREATYNY DŁUZEJ NIZ 6 TYG. [...]

dobre oslonki, odpowiednia przerwa miedzy cyklami i bebechom nic sie nie stanie.

przerwa miedzy cyklami ok 4-5 tyg wystarczy,

no z tym się zgodze ale i tak przerwa miedzy cyklami min. 12 tyg. off

[...] mozesz brac. Jesli chodzi o krete mysle ze nie interesuje Ciebie ciagle jej stosowanie wiec mozesz stosowac cyklicznie 3 cykle rocznie po 6 tygodni, mysle ze starczy tyle, z przerwa miedzy cyklami wprost proporcjonalna do dlugosci trwania cyklu. Co do HMB nie jestem przkonany wiec nie bede sie wypowiadal. Zmieniony przez - Vexel w dniu 2009-07-14 [...]

[...] bardzo ważne jest spożywanie aminokwasów BCAA,GLUTAMINA,CARBO. KREATYNA owszem ale jako dodatek do tamtych które wymieniłem,i nie należy zapominać o tym że w KRETCE musi być przerwa między cyklami z jej zastosowaniem/4 tygodnie/ Colter Miło że doradzasz,chociaż nic bliżej o Tobie niewiem. PROFIL PUSTY Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu [...]

Przerwa między cyklami 4-6tyg albo stała suplementacja 3g ed HMB nie kupuj

jak juz kolega wspomnial, jak masz problemy z kolanami, to nie kombinuj pogadaj z lekarzem co mozesz robic sprinty i skoki uzywane sa czasami przez ciezarowcow jako przerwa miedzy cyklami, zmiana tempa i odpoczynek - nie budowa miesni powiedzmy przez 2 tygodnie po 2 miesiacach duzych ciezarow i przed nastepnym mezocyklem jak nie wiesz o co [...]

jaka ma być minimalna przerwa między cyklami ?

a jaka przerwa miedzy cyklami ? pamietaj, ze im dluzej poczekasz tym kreatyna pozniej lepiej zadziala pozatym zrob tak jak napisalem na gorze - Proponowalbym dokupic, cos jeszcze 1 opakowanie jablczanu, a moze cell pump i wtedy bylby dobry cykl - masz kase zeby cos dokupic ? strong przeciez napisal, ze staz ok roku a przy twoim dawkowaniu, [...]

Prawde mówiac jestem juz dziad :) mam 29 lat. Wróciłem rok temu do kosza po kilku latach przerwy. Czyli rozumiem, że dłuższa przerwa między cyklami nie polepszy działania kretki w następnym cyklu?